21.jpg - 2019.12-
盤點史上最長的一次寒假

我到底做了什麼?

一、閱讀:閱讀12本書,第13本侯文詠的書未完成。

二、閱讀分享:陳德懷教授親自打電話邀約,因此,製作了一份全新且適用高年級的閱讀簡報,2/11至央大分享。

三、編織:長版背心毛衣1件、口金包8個、鑰匙包3個(2個柴犬、1個不確定是什麼狗)、1隻小金鼠、12條狗、1個狗鑰匙圈、1個口罩、22個貓爪杯墊(其一已送人,擺上包裝袋,代表它)、2個貓爪隨行杯袋。未完成的作品有2樣,分別是脖圍剩縫合,口金包剩下縫上口金。

四、手作:縫了1個口罩。

五、旅遊:無緣的恩愛農場、快閃明池、九族文化村及日月潭兩日遊。

六、運動:打了兩場高爾夫球、練習場、爬山、走路、在家利用啞鈴自主練習,或跳跳ZUMBA。

七、減重:這是最重要的部分,透過運動、戒食蛋糕與麵包(偶爾嘴饞偷吃,再透過意志力控制)。2020的過年,沒長肉,反而減重了2.3公斤。明天2/25下班後,若有空再來測量,希望能變成減重2.5公斤。

曾有一週太冷

加上老爺子腳拉傷

幾乎沒運動

加上偷嘗了2次樓下的早午餐

結果胖了0.2公斤

唉!

14.jpg - 2019.12-

1224209616_x.jpg - 2019.12-

IMG_7530.JPG - 2019.12-
IMG_7597.JPG - 2019.12-
IMG_7724.JPG - 2019.12-
IMG_7734.JPG - 2019.12-

IMG_8439.JPG - 2019.12-

IMG_7922.JPG - 2019.12-

 

IMG_8531.JPG - 2019.12-

IMG_8934.JPG - 2019.12-

IMG_8985.JPG - 2019.12-

 

13.jpg - 2019.12-

IMG_8555.JPG - 2019.12-

21.jpg - 2019.12-
12.jpg - 2019.12-

87455696_10218582157722702_5075731379057065984_n.jpg - 2019.12-


arrow
arrow
    全站熱搜
    創作者介紹
    創作者 小巫小屋 的頭像
    小巫小屋

    小巫小屋

    小巫小屋 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()