12/10(六)
晚上去嚐試課表中的"中階有氧"，只擔心它是進階的階梯課，肯定摔慘我自己。還好不是ㄟ，反倒是是Body Combat。
今天跳Body Combat68 ，在YouTube找到完整的Body Combat68，不過被拆成10個段落。
1小時內跳完Body Combat68，試試吧！
"狠"喘"狠"累喔！
Body Combat 68 - Track 1a - 1b https://youtu.be/fU47SvIVyPU
Body Combat 68 - Track 2 https://youtu.be/mra1imcPwBA
Body Combat 68 - Track 3 https://youtu.be/gCBIxh6KBVA
Body Combat 68 - Track 4 https://youtu.be/38cMA2HGNHs
Body Combat 68 - Track 5 https://youtu.be/DXGcNFyCH4k
Body Combat 68 - Track 6 https://youtu.be/aSbOxp31yIw
Body Combat 68 - Track 7 https://youtu.be/DhqVj6E3u1M
Body Combat 68 - Track 8 https://youtu.be/GAtvES1DHPc
Body Combat 68 - Track 9 https://youtu.be/5vgrbcpuPw0
Body Combat 68 - Track 10 https://youtu.be/VLW_5qRExKc
12/11(日)
在土地廟前巧遇彩虹，決定回社區頂樓拍攝半圓形的彩虹。
整個市府壟罩在彩虹正下方，好美！
左右兩端各有一棟房子被彩虹貫穿，真幸運！
無論如何，先寄給大溪高中送印成研習資料吧！
相信在12/21之前，我肯定會不斷地改~改~改...
晚安，週一有滿滿6節巫老師的課哪!
光想，喉嚨便不自覺感到難受!
12/12(一)
YA，我第一次當第一名喔…
曉潔老師說，進教室要乖乖的先抄聯絡簿，再拿出故事書閱讀。
報告老師，小穎很乖都做了喔！
(窗戶和門是我開的啦！)
5點半開飯，很早吼...
這次休假，沒騎車回來，而是搭同學的車回家。飯後，開車載她回去，她提議開車載媽媽。喔…妳平常開的是"ㄛ ㄅㄟˊ ㄑㄧㄚ"，大家都會讓妳吼。等妳開車技術更好，妳媽膽子夠大了，再搭妳開的車吧，真抱歉!
12/13(二)
5點半吃飽飽......
半碗飯淋上麻油雞，美味啊…
早早吃飯的理由
就是為了去運動哪
小腹即將被殲滅，手臂希望能再結實一點!
巧遇明倫
感謝明倫幫我拍照
上週打掃的大姐猜小巫只有三十幾歲，今日下午雪華主任猜35歲，哈…繼續練功，繼續讓人猜不透實際年齡吧！
12/14(三)
昨晚燙好今日拍畢業紀念冊團照想穿的洋裝，早上試穿後擔心天氣冷著涼，趕緊換上第二套金蔥短衣+短裙的俏麗服裝。腦海立刻浮現，團照必須穿的班服，似乎跟裙子不搭!隨即再換第三套，自己打的帥氣斗篷+合身窄版洋裝。洋裝配綠色的班服，感覺還不賴呢！俗話說:女人的衣櫥裡，永遠少一件衣服。實際上，新衣+舊服，挑選時也挺費心思的呀…
昨天2瓶，今天換3瓶，吃完喝完，哪兒都去不了啦…
12/15(四)
再添一座獎盃，感謝定展老師幫我領回，那純粹只是為了交差所寫的文案!
12/16(五)
下班後，直奔誠品放風去。帶回東野圭吾剛出版的新小說喔，同時忍不住再添一本編織書
12/17(六)
前晚9點半不到，周公便召喚開夢會去了。昨晚努力多撐了1個小時多一些些，10點50應該睡昏了。Q說我像小蜜蜂般，每天嗡嗡嗡的忙個不停，或許是吧！隨著年紀增長，體力愈來愈差，無法太晚睡。週六7點早早醒來，窩在暖暖的被裡，想多賴點床，卻因週期性的肚子痛，還是起身玩編織去了。直到老爺子被垃圾車叫醒，停下昨晚開打，今早完工的一頂帽子，出門運動囉！
健身房的拳擊有氧+階梯啞鈴果然有效，偶爾陪老爺子去打球，球落地的距離嚇"ㄙㄨˊ"他了。5號雞腿桿，可以在150碼落地喔…這影片是1號木桿，而非5號桿
601交換禮物
忘了帶籤筒
紹楷在牙籤的包裝寫上數字
紹楷抽中巫老師編的脖圍
巫老師抽中均維準備的陶板屋禮券
禮物裡附加一張發票，希望中大獎哪！
12/18(日)
旁邊的老大哥:「難得遇到女生能打這麼好，站在妳旁邊打球，壓力好大喔…」噗嗤，令人忍不住笑了出來，因為第一次有人這麼說呢！早上打6盒球，下午3點再去爬虎頭山。天氣暖過頭，12月中，樹稍竟還傳來一陣陣蟬鳴，挺誇張的
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