為期兩星期的〝健康體適能有氧運動〞
開始囉
實在是遜斃了
才操兩小時
小腿幾度呈抽筋狀態
可見小腿的肌耐力明顯不足
累掛了
還有18小時的課程
不知能否順利熬過？
看來
網球似乎比較適合我喔
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- Aug 04 Mon 2008 20:12
健康體適能有氧運動
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